Training ‘Pak aan’

Doel

Leerlingen leren omgaan met depressieve gevoelens en gedachten met behulp van cognitieve gedragstherapie.

 

Resultaat

Leerlingen kunnen hun gevoelens herkennen, benoemen en differentiëren, zichzelf ‘opkikkeren’, probleemoplossend denken, negatieve gedachten opsporen en gebruik maken van helpende gedachten.

 

Werkwijze

De training wordt door één van onze gedragswetenschappers gegeven en bestaat uit 8 sessies van een uur en 2 herhalende booster-sessies in een kleine groep.
De training is bedoeld voor leerlingen vanaf 8 jaar.


Investering

Op aanvraag.